Spa em casa: Sabonete BBB

Meninas, diquinha vapt-vupt no Spa em Casa de hoje e ainda baratinha, porque o nosso bolso está precisando de um descanso depois dos últimos posts, não?

Olha, o BBB aí do título não tem nada a ver com o programa global, mas sim o nosso desejo master para um produtinho de beleza: bom, bonito e barato. Nada melhor, né?!

Então aí vai a dica do sabonete líquido que eu mais amo no mundo. Não tem quem venha aqui em casa e não saia apaixonado por ele também: é o Um Sonho, da Granado Pharmácias.

Ele faz parte da Linha Vintage - hum... ainda por cima tá na moda, heim?! rs - e é muito, muito, muito cheiroso mesmo. Daqueles que a gente lava as mãos e mesmo um tempão depois o cheirinho ainda fica. No banheiro e nas nossas mãos! =)

A fragrância é floral, com notas de ylang ylang, frutas vermelhas, notas verdes, íris, rosa damascena, flores brancas, pêssego, âmbar, madeiras nobres e musk. Um sonho...

O único defeito é a embalagem, que por ter o rótulo em papel simples, com o uso vai ficando meio feinha... Tirei até uma foto pra vocês verem:

Viram o mais velhinho, à esquerda, como ficou? E o novo, recém-comprado já com uma manchinha? Pois é. Mas o aroma é um espetáculo e compensa essa falha, e se você tiver uma saboneteira chiquetosa, é só trocar e o problema está resolvido!!! ;)

E vocês, meninas? Conhecem outro sabonete tão cheiroso assim? Deixem a dica aqui pra gente!

Beijos em todas, um ótimo findi e ... inté!

*A Granado, aqui em Brasília, tem uma loja própria lá no Park Shopping, mas várias farmácias vendem seus produtos também!

Salada Invocada

Que eu sou apaixonada pela revista Casa e Comida eu já falei aqui no blog - veja! - mas fiquei mais ainda com a edição deste mês. Se vocês a encontrarem nas bancas, eu "recomendio", viu?

Já saiu desta edição o figo caramelizado do nosso "tá na época" e agora vem mais uma receitinha {bastante adaptada por sinal} muito, muito chique. 

O que aconteceu foi que esses dias postei uma foto no Instagram {@laura_degani} do meu carrinho de compras no supermercado, com dois maços de flores e um de agrião. Aí a Fê querida, que me acompanha pelo Insta, logo cantou a pedra:

– E o agrião? Salada à vista?

– Sim, Fê! Agrião, pera, gorgonzola e amêndoas com vinagrete de frutas vermelhas! Nham nham!!! Logo logo no blog!

– Nossa, que delícia. Doida pra ver a receita. Bjs

E nada. Passou um dia, e mais um, e mais um, e mais uns... e a Fê:

– Cadê a receita? Kkkk

Aff... que blogueira mais fajuta né, Fê?! Demorou mas está aqui, a receita da sua salada!!!

Salada de Agrião, Peras e Vinagrete de Frutas Vermelhas

baseada na receita de Nicolau Rosa, da Escola Nicolau Rosa de Gastronomia

Salada:

• folhas de agrião o quanto baste
• tomatinhos uva o quanto baste {não tem na receita original}
• 1 colher (sopa) de gorgonzola picado {eu gosto de esfarelar com as mãos mesmo}
• 1 colher (sopa) de amêndoas inteiras sem pele {na receita original são nozes picadas}
• 1/2 pera red cortada em fatias finas {na receita original é a pera williams}
• suco de 1/2 limão {na receita original é o siciliano}

Vinagrete:

• 15 ml de vinagre de vinho branco
• 45 ml de azeite extravirgem
• 1 colher (sopa) de geleia de frutas vermelhas {na receita original a geleia é de framboesa}
• sal a gosto

Fê, para fazer o vinagrete, eu usei a técnica da Rita Lobo, esta mesma que eu mostrei aqui. Acho mais rápido e prático que bater com o fouet.

Para a pera não escurecer, você vai banhá-la no suco de limão assim que acabar de fatiar.

E para montar a sua salada, é só colocar as folhas de agrião no prato, espalhar as fatias de pera, o gorgonzola e por último as amêndoas. Os tomatinhos vão ficar ao lado. Vinagrete por cima de tudo... e voilà! Está pronta!

Duas coisas que eu gostei muito nesta receita: a primeira foi a troca da rúcula pelo agrião {rúcula, pera e gorgonzola já estava meio batido, né?} e a segunda nem preciso dizer: claro que foi esse vinagrete mara que enfeita o prato e fica super delicioso!!! 

Muito bom, Fê. Faz e fotografa pra gente ver como ficou! E vocês, meus queridos, façam façam façam!!! 

Ah, já estava esquecendo:
o pulo do gato desta receita é torrar as amêndoas numa frigideirinha antes de usar. Realça o sabor e ainda fica mais crocante, certo?

Beijos em todos e... inté! =)

Uma Santiago Adorável - parte V - Vinhos e Vinícolas

Uma das coisas que mais me encantam em viajar, é saber quantos cantinhos tão incríveis existem mundo afora sem que a gente nem sequer tenha conhecimento. E acho apaixonante isso: viver coisas novas, descobrir lugares lindos e voltar sempre com um gostinho de quero mais. Não me lembro de uma só viagem que eu tenha feito e não estivesse ainda no avião pensando "quando é que vamos voltar aqui mesmo, heim?!"

Então foi exatamente assim que eu também me senti nas vinícolas do Chile. Só deu tempo de conhecer três delas - a Cousiño-Macul, a Santa Rita e a Concha y Toro - e já não vejo a hora de voltar para conhecer outras mais.

Para o primeiro post deste tema, escolhi a Santa Rita, porque achei o lugar muito incrível, e recomendo o passeio mesmo para quem não é nada enófilo. A vinícola é maravilhosa - das três a mais afastada de Santiago - e fica literalmente aos pés da Cordilheira. Cinematográfica, olha só:

O passeio precisa ser agendado, e você tem a opção de fazer apenas o tour ou almoçar depois por lá mesmo. Na segunda opção o tour não é cobrado. O restaurante, chamado Doña Paula, é excelente, e fica nessa casa linda {com mais de 200 anos} que você vê nas fotos acima.

Depois de tudo isso você ainda pode comprar os vinhos numa lojinha ao lado do restaurante {os preços são abaixo da média!}, e eu vou te indicar estes três aqui:

Casa Real Reserva Especial

Cabernet Sauvignon 2007

93 pontos pelo Guia Descorchados, é o mais top da vinícola;

Triple C
Cabernet Franc, Cabernet Sauvignon e Carmenère 2007
93 pontos pelo Guia Descorchados, já tem um preço um pouco mais amigável, e por ser um corte costuma agradar a gregos e troianos. Foi o que escolhemos pra dar de presente;

Medalla Real Gran Reserva
Cabernet Sauvignon 2008
91 pontos pelo Guia Descorchados, achamos o melhor custo-benefício, e foi o que compramos para a nossa casa.

Santa Rita

reservastour@santarita.cl

(56-2) 3622520

Queridos, é isso. Espero que tenham gostado de mais estas dicas de Santiago e, se tiverem outras, compartilhem aqui com a gente!

Beijos em todos e... inté!

Tá na moda: Retrô

Você pode até não gostar de refrigerante, mas duvido muito que não vá se apaixonar por esta seleção de peças aqui...

O vintage está na moda e apostando nisso tanto a Coca-cola como a Pepsi desenvolveram linhas super charmosas para enfeitar as nossas casitas. Baseadas nas antigas propagandas dos anos 50, com a presença das lindas pin-ups e logos retrôs, são ou não são uma tentação pra gente montar a nossa lanchonete em casa?

Não são irresistíveis?!

Você vai encontrar a linha da Coca-cola Retrô na Gift Express, Tok&Stok e Tool Box, e a Pepsi Retrô na Pepper.

Agora me contem: na linha vintage que anda invadindo as lojas, o que mais tem encantado vocês? Quero saber, heim?!

Beijos em todos e... inté!

Update: Gentem, a Christiane deixou a dica lá nos comentários então resolvi colocar aqui também: Pepsi Retrô também na Rosamundo! Obrigada, Chris!!!

Que marravilha!

Bem, não sei se estou dando a este post o título certo porque fiquei muito muito triste mesmo com a rapidez em que se esgotaram as vagas para o CasaPark Gourmet, evento que terá início dia 10 de abril aqui na "capitar" com o nosso querido Claude Troisgros.

Minha cunhada salvou minha vaguita por entrar no site antes do horário divulgado - Oli, obrigada do tamanho do mundo pra você!!! - mas tanta gente que eu sei que queria tanto participar não conseguiu se inscrever mesmo tentando pontualmente. Pra vocês, deixo aqui toda a minha solidariedade e prometo post completíssimo sobre o evento, ok?

Mas eu, super empolgada com a visita do Claude à Brasília, separei uma receitinha para fazermos hoje que, faz um tempão, está aguardando na fila pra ser testada. A verdade é que eu não acho as receitas do Que Marravilha tão simples para serem feitas no nosso dia-a-dia de donas de casa e trabalhadoras... Sempre me falta o tempo do preparo mais elaborado ou mesmo um dos ingredientes e eu vou deixando pra fazer mais pra frente, em alguma ocasião especial que nunca chega.

Então hoje eu enfim resolvi o problema fazendo apenas parte da receita escolhida, já que a ida à peixaria pra comprar o tal atum fresco do picadinho estava ficando cada vez mais inalcançável: minha gente, que correria doida está a minha vida estes dias!!!

De qualquer forma, espero que vocês gostem!

Fettuccine de Cenoura 
da receita do Picadinho de Atum e Fettuccine de Cenoura Caramelizada, de Claude Troisgros no programa Que Marravilha! do canal GNT

• 4 cenouras grandes
• Azeite
• 1 colher de manteiga
• 30 g de passas

Corte as cenouras em lâminas finas e longas de 1/2 cm de largura e 12 cm de comprimento, como se fosse um fettuccine {nós usamos o descascador de legumes para fatiar e depois com a faca mesmo fui dando a largura de 1/2 cm às fatias}. Ponha o azeite em uma panela e, quando estiver bem quente, jogue as cenouras e deixe-as lá até corarem. Acrescente a manteiga e as passas. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. {Perceberam que não vai sal? E não precisa mesmo, ok?}

Meus queridos, é super simples de fazer e fica mesmo uma marravilha! Eu realmente estou me perguntando por que não tinha tomado coragem de fracionar esta receita antes!!! Só peço para tomarem cuidado com a quantidade de azeite e de manteiga se quiserem deixar a receitinha light. #aiquemeninachata ... Hehehe!

Bem, como não rolou o picadinho de atum, o fettuccine aqui em casa acompanhou um peito de peru que já apareceu aqui no blog - veja! - e super combinou também.

E para finalizar, vou deixar aqui no Adoráveis o link da promoção do CasaPark Gourmet em parceria com a Tool Box que vai presentear um sortudo com uma panela Le Creuset e um par de ingressos para a aula do Claude! Uhuuu!!! Nem tudo está perdido, minha gente!!!

O link está ali em cima, na barra lateral, tá?

Beijos em todos, espero que tenham gostado da receita e que saia daqui o sorteado! Inté! =)

Spa em Casa: Beleza Natural

Os blogs de beleza ficaram todos alvoroçados com a chegada da Benefit ao Brasil. A marca de maquiagens californiana é conhecida pelo efeito natural, pelas embalagens super fofas e também pelos nomes divertidos. Pra quem gosta de maquiagem a tentação é grande, porque é tudo tão lindinho... dá só uma olhada aqui.

Mas como eu sou a favor de investirmos muito bem o nosso rico dinheirinho, fui fazer um levantamento de quais produtinhos valeriam a pena a gente ter em casa. E, para a sua - e a minha! - alegria, resumi a listinha em quatro! Não melhorou um bocado?!

Então vamos lá: a minha seleção partiu das dicas das próprias Annie e Maggie Ford Danielson, as herdeiras da marca. Nada melhor do que a gente também usar os seus favoritos, não?
As meninas - super simpáticas, por sinal - vieram ao Brasil para o lançamento e deram um pulinho lá no Base Aliada, programa da Julia Petit no GNT - assista aqui!.

No programa, as meninas mostraram dois produtos super legais. E eu fiquei pausando o vídeo (estava gravado na net tv) até conseguir identificar as embalagens, e toda orgulhosa da minha missão cumprida, entro no site da GNT para copiar o link deste episódio e encontro a seguinte frase: "conheça as maquiagens usadas neste programa".  Aff... como eu não pensei nisso antes?!

• Iluminador Watt's up! 

Iluminador na cor champagne, com aspecto aveludado para dar aquele ar de "bebo 2 litros de água por dia e tenho uma alimentação maravilhosa"... hehehe

• Pigmento Cha Cha Tint

Pigmento de cor coral com longa duração para ser usado nas bochechas ou nos lábios. Dizem as meninas que a coloração dura o dia inteiro.
No vídeo do Base Aliada (link de novo aqui) as irmãs ensinam como aplicar corretamente tanto o iluminador quanto o pigmento.

Muito bem. Os outros dois produtos são as dicas de Vic Ceridono, editora de beleza da Vogue. Segundo ela, é o segredinho da Annie para conseguir uma pele perfeita: uma misturinha do creme pré-maquiagem The POREfessional com o face primer That Gal.

A Vic explica isso direitinho no blog Dia de Beauté aqui.

E então meninas? Gostaram da nossa Adorável Seleção Benefit? Já testaram algum destes ou outros produtos da marca? Contem pra gente!

Um beijo em todas, caprichem na make de hoje e... inté! =)

P.S.: Os produtos da Benefit estão à venda no Brasil pela Sacks (em breve chegarão as lojas físicas também) e internacionalmente no próprio site da marca.  

DIY - Apps de Decoração

Me diga uma coisa: como está o seu final de semana? Cheio de compromissos? Porque se a sua resposta for sim, eu sinto muito em lhe dizer que se você continuar lendo este post vai acabar se atrasando para algum deles!! Ou até desmarcar só pra arrumar um tempinho extra...

Bem, para introduzir melhor o tema de hoje, vamos falar da reforma daqui de casa, certo? A fase 2 da nossa reforma terminou e eu nem voltei aqui pra contar pra vocês o desfecho. Deu tudo certo, graças ao santo São Longuinho, sem nenhum grande trauma. Ok, alguns prejus completamente não programados - como a mesa de jantar quebrada e o móvel do buffet sem as quinas... - mas paciência, né? O importante é que o teto ficou uma maravilha, e eu agora demoro pelo menos uns trinta segundos cada vez que estou na porta de casa, seja pra sair ou pra entrar. Fico parada, admirando, meio abobalhada... hehehe

O maridóvski também: ascende e apaga as lâmpadas umas mil vezes, cada hora numa combinação diferente, e eu e a minha herança genética turquinha ficamos pensando... homem do céu, para com isso que vai acabar queimando tudo antes da hora!!! Hehehe

Brincadeiras à parte, com o final dos trabalhos o apê ficou branquinho branquinho, que nem liquid paper {ainda existe isso?}. E aí eu e a Andrea, minha queridíssima madrinha, afilhada e arquiteta, resolvemos colocar uma corzinha na parede da suíte. A Andrea me mandou o código da cor pelo celular e eu, doidinha pra ver logo como era, fui atrás de algum app da marca. E encontrei. Não só ele, mas outros dois fantásticos que eu vou mostrar pra vocês:

• Color Snap - Sherwin-Williams

No campo de buscas, você coloca o código da cor {a minha era essa aí de cima, SW 7036} e visualiza qual é. Depois, se precisar comprar de novo a mesma cor sem erro, você pode salvá-la nomeando cada ambiente (viu ali embaixo, "parede da suíte"?).

Além disso, você pode pegar uma imagem qualquer e passear por ela, descobrindo quais as cores correspondentes. Achei isso mega útil para quando alguém diz assim pra gente: "por que você não pinta de berinjela?" Pronto: vai lá na cozinha, tira uma foto da berinjela e traz pra cá pra descobrir que bendita cor é esta.

• Suvinil Cores

Este é completíssimo, e além da ferramenta "encontre sua cor", traz dicas de cromoterapia e Feng Shui, calculadora de tinta e vídeos ensinando como fazer os efeitos decorativos mais legais que eu conheço: o camurça, a seda e o concreto aparente.

• Home Decorator

Minha gente minha gente, esse eu apaixonei demais da conta. Você tira uma foto da sua casita e brinca de mudar a cor da parede, é uma farra completa.

As etapas do processo:
Smart Paint e depois Paintbrush + Eraser fazendo os acabamentos

Mesmo com os móveis na frente, dá pra pintar a parede e ainda fazer os retoques, é show de bola. As opções de cores são infinitas, e é exatamente por isso que eu falei lá em cima pra você tomar cuidado com o seu tempo depois de ler este post... rs

Daí, só pra finalizar, eu fiz uma simulação de três cores numa parede daqui de casa, olha que massa:

A parede original: branca

Simulando um tom cereja...

... um tom mostarda...

... e um camurça!

Não é sensacional? Além de lúdico, serve até pra gente escolher o tom de um papel de parede, de um efeito ou de uma textura sem se arrepender depois! 

Espero que vocês tenham gostado tanto quanto eu e que brinquem muito de decorar as suas casitas!!!

Beijo enorme, um ótimo final de semana e... inté! =)

Tá na Época: Figo

Deixei para dar esta dica hoje porque, rapazes, vocês vão fazer um sucesso danado com as suas maridas! Dia do Adoráveis pour Homme aqui no blog e eu me dei conta de que nunca postei uma receitinha para os cuecas na cozinha - aliás, este é o nome de um blog de verdade, viu? - fazerem enquanto nós, tranquila e calmamente, repousamos no sofá.

E eis que estamos na época dos figos! E não sei se é porque o figo é uma das poucas frutas que ainda não encontramos o ano inteiro, mas é a única que eu fico realmente de olho, esperando aparecer na feira.

E eu acho os figos tão lindos... tão cheirosos... tão sensuais..., não? Eu adoro.

Figos Caramelizados

baseado na receita de Sorvete de Mel e Pistache com Figos Caramelizados de Andréa Finnochiaro, do Goshala, publicada na Revista Casa e Comida nº 15 - fevereiro e março

• figos maduros - 1 por pessoa
• açúcar cristal demerara

Retire o cabo dos figos e corte-os em quatro partes {eu cortei no meio, viu ali na foto?}. Disponha as frutas numa assadeira e polvilhe o açúcar demerara sobre elas. Leve ao forno por cerca de 10 minutos {eu não marquei o tempo, deixei até que eles perfumassem a cozinha... hum...}.

E é só isso, rapazes! Vocês podem servir sozinhos, como sobremesa, ou com um sorvetinho, ou numa salada de rúcula, queijo grana padano e presunto cru. Vai se sucesso garantido. 

Confesso que não faço ideia se os figos fazem parte do rol de frutas funcionais, e confesso também que nem fiz questão de procurar, porque, pra mim, ele basta ser o que é... #olhaquepaixãolouca

A safra:

• dezembro a março (mas parece que este ano vamos ter figos também no mês de abril!)

Se vocês quiserem usar esta receitinha com outra combinação, tá liberado, heim? Mas com uma condição: só se voltarem pra me contar as invenções depois!!!

Beijos em todos, aproveitem os figos, e... inté! =)

Cozinha Natural Gourmet - Arroz 7 Cereais de Forno

Queridos! Como estão todos? Começaram bem a semana? Espero que sim, porque o meu início de semana foi ultra-mega bagunçado! Ontem, depois do trabalho, passei o resto do dia tentando localizar pelo menos umas dez coisas que os gnomos da reforma conseguiram esconder aqui em casa... e não achei!!!

Com isso, fiquei toda atrasada, o jantar saiu super tarde e o post da dieta precisou esperar pra ser escrito hoje. Mas então vim aqui bem cedinho, pra dar tempo de vocês fazerem as compras e aprontar este arrozinho que ficou demais!

Arroz 7 Cereais de Forno

Baseado na receita de Leticia Ferreira Braga e Ina Gracindo, em Da Colheita para a Mesa

• 1 abobrinha italiana pequena com casca - cortada em cubinhos
• 1/2 de xícara de ervilhas - use aquelas que vêm congeladas
• 1 cenoura pequena - cortada em cubinhos
• 1/4 de xícara de uva-passa escura
• 1 xícara de arroz Ráris® 7 cereais
• 1 dente de alho espremido
• 1/2 cebola pequena picadinha
• 1 pimenta dedo-de-moça sem as sementes - cortada em tirinhas
• um punhado de amêndoas inteiras sem casca
• 1 cubinho de caldo de legumes - procure pelo light
• 3 1/4 de xícara de água quente - dissolva o caldo de legumes aqui
• óleo de girassol - o mínimo necessário
• sal a gosto - se tiver, use a flor de sal

Preparo

Coloque o óleo na panela e doure o alho, na sequência a cebola, e assim que esta estiver transparente, junte o arroz para refogar. Junte a água com o caldo de legumes já dissolvido, tampe e cozinhe em fogo brando. Quando a água que cobre o arroz estiver mais ou menos na metade, acrescente as cenouras picadinhas e misture. Então, quando a água tiver baixado para o nível do arroz, acrescente as abobrinhas e misture mais uma vez. Por fim, já no finalzinho do cozimento - aqui você só vai enxergar a água no fundinho da panela, quando afastar o arroz - junte as ervilhas congeladas e a uva-passa. Misture com cuidado e acerte o sal, se necessário. Desligue o fogo, acrescente as tiras da pimenta, e deixe o cozimento terminar com a panela tampada por mais 5 a 10 minutos. Enquanto isso, doure as amêndoas numa frigideira, mexendo para não queimar. Depois transfira as mesmas para uma tábua e corte com a faca em fatias - a faca mezzaluna é ótima para isso.
Para servir: enforme em aro culinário, salpique com as amêndoas e enfeite com um fio de azeite.

Delícia, minha gente!!! Adorei!!!
Para um jantarzinho durante a semana não precisa de mais nada, mas fiquei imaginado este arroz em um jantar mais elaborado como acompanhamento de um peixinho grelhado... hum... nham nham nham...!

Espero que tenham gostado da receita e que depois de fazer vocês voltem pra me contar como ficou, ok?

Beijos em todos, uma boa semana e... inté! =)

P.S.: O arroz é "de forno" e não vai ao forno, repararam? Eu também... hehehe

    

Spa em Casa: Sobrancelhas

Tá aí um assunto pra lá de delicado: falar de sobrancelhas. Tem gente que não tira em casa de jeito nenhum, com medo de fazer bobagem. No meu caso, as bobagens foram feitas no salão mesmo, e já faz um tempão que corro atrás dos prejuízos.

Eu costumo dizer que pelo é que nem grama: onde precisa nascer não nasce, e onde não precisa cresce que é uma beleza, não é verdade? Seguindo esta premissa, deve fazer bem uns cinco anos que eu parei de mexer na minha sobrancelha, sempre na esperança que a bichinha encha um pouquinho outra vez. Aí, em casa mesmo, pego uma pincinha e dou aquela ajeitada, sem um pingo de exagero.

E neste processo de do it yourself, comecei a procurar boas ferramentas, porque, cá entre nós, faz uma diferença danada. Pois lá em Santiago - essa viagem rendeu, viu? - encontrei na farmácia um stand inteirinho da Tweezerman, a melhor fabricante de pinças que eu conheço. Ôu, apaixonei.

As mais discretas...

... as mais peruas e divertidas...

... e os super acessórios!

E o melhor que eu não sabia, fui procurar algum lugar para comprar aqui mesmo no Brasil e encontrei na Sack's, olhem só!!!

As pinças, queridinhas dos maquiadores, são incrivelmente boas, o que facilita demais o nosso trabalho. Os acessórios são super interessantes também: viu que legal a pinça com ponta fina, o espelhinho com ventosas - aumenta10x - e a tesourinha anatômica para aparar os mais crescidinhos? Adorei.

A Tweezerman fabrica ainda outras várias ferramentas de beleza, e tem um canal de vídeos super legal no youtube para ensinar a gente a usá-los. Aqui o vídeo da sobrancelha:

Gostaram?

E as suas dicas de ferramentas de beleza, quais são? Me contem, vai?!

Beijos em todas, bom final de semana e... inté! =)

Uma Santiago Adorável - parte IV - como fazer a sua viagem sair de graça

Muita gente veio me perguntar que história maluca é esta de comprar vinhos e luminárias em Santiago - falei isso neste post aqui - e hoje eu vou explicar tudinho pra vocês.

O que aconteceu foi que fomos fazer esta viagem na etapa final da reforma do nosso ap, e a única coisa que estava faltando pra terminar a iluminação, era o pendente da mesa de jantar. Faltou coragem e faltou dindim, porque aff... como é tudo caro aqui nesta cidade, minha gente!!! #brasiliaeseusprecinhosnadacamaradas

Então eis que na esquina do nosso hotel tinha uma loja encantadora de iluminação chamada Opendark:

Hum... baseando-se nestas fotos já dá pra imaginar o que aconteceu, né? É isso mesmo que você está pensando: nós não resistimos!!!

Eu entrei... e namorei... e falei espanhol como nunca... e levamos nosso pendente pra casa!!!

Os preços, minha gente, inacreditavelmente bons. Pra vocês terem uma ideia, depois procurei na net pra olhar o pendente que escolhemos e o bichinho estava mais barato lá no Chile do que nos Estados Unidos! 

Super dica esta, viu? Não deixe de ir nem que seja pra comprar um abajurzinho.

Na Opendark é tudo muito muito muito lindo - acho que pra ser justa eu deveria escrever uns dez muitos aqui - mas a nossa paixão master foi pelas luminárias da Flos, empresa italiana que possui várias peças premiadas. Escolhemos pra nossa casita a Frisbi, peça criada pelo arquiteto Achille Castiglioni, em 1978. Olha ela já instalada aqui em casa:

E aí? Aprovada?! 

Depois, se você gostar de iluminação - pra mim é uma das coisas que mais enfeita a casa - dê uma olhadinha no site da Flos aqui e no da Opendark aqui pra ver quanta coisa bonita!

Ah! E o endereço, né?

   

El Bosque Norte 0158

Las Condes

Santiago - Chile

Hoje é só. 

Beijos em todos e... inté!

P.S.: Lá na Opendark procure pela Javiera, uma mocinha super paciente com o nosso portunhol.

P.S.2: Se você estiver precisando comprar uma luminária, seja esperto, pegue um avião e vá passar um final de semana em Santiago que pela diferença de preço a sua viagem vai sair de graça. Juro. 

P.S.3: Se você for, traz um creminho da Epohee pra você e um pra mim que o meu já está na metade... hehehe

P.S.4: Ai ai... lá vem a minha mania de P.S.s de novo... =)

Na TV: Cozinha Prática

Este ano sem dúvida começou com os dois pés direitos para a Rita Lobo. E pra mim também, que sou fãzoca de carteirinha desde sempre da querida criadora do Panelinha, o site de receitas que funcionam.

Eu estou sempre falando dela aqui no blog, não é a toa que seu nome é um dos nossos tags - olha ali na barra lateral - e agora, além dos livros, site, blog e facebook {sou tiete, minha gente!!!}, vou também acompanhá-la pela telinha do GNT.

Olha que notícia mais que boa?! Eu já estou em contagem regressiva para a estreia - anote aí! dia 5 de abril, às 21h - doida pra assistir e gravar todos os episódios do Cozinha Prática. Ai que delícia!!!

Os dois pés direitos que eu citei ali em cima são porque além do novo programa, neste mês de março o Panelinha - livro - ainda foi passear na França por ter vencido o prêmio Gourmand World Cookbook Awards na categoria melhor livro brasileiro de receitas fáceis. Agora me diz se a Rita está ou não está com tudo?

Fotos - divulgação Cozinha Prática

Então, se você já quiser ir se familiarizando com a cozinha linda da Rita, cenário do seu novo programa, e ainda de lambuja aprender a fazer a melhor omelete ever, dá uma olhadinha neste vídeo aqui!

Viram o que nos espera no Cozinha Prática? Não dá pra perder, né? Acho que todo mundo vai virar tão fã quanto eu!!!

Anote na agenda!

Cozinha Prática com Rita Lobo

às quintas-feiras, 21h

estreia 05 de abril

Canal GNT

Beijos em todos e... inté! =)

A dieta dos 7

Meus queridos, hoje o dia foi super cansativo, e confesso que para o jantar vai rolar uma sopinha mesmo. E sem receita! Não porque eu esteja exausta, mas sim porque realmente esta não é a minha especialidade.

Pra ser sincera, nunca fiz uma sopa de verdade, daquelas que a gente pica os legumes, refoga, faz o caldo, etc etc. Quando eu estou com vontade de tomar uma sopinha, eu abuso mesmo é da praticidade e uso o missô ou uma sopa de pacote - compro a da Herbalife®, que tem baixo índice de sódio - como base e incremento com o que tiver na geladeira. Uma cenourinha ralada ferve junto com a sopa e depois acaba batida com o mixer pra engrossar um pouco. O franguinho grelhado é desfiado e faz as vezes da proteína. Um pouquinho de cheiro verde... e pronto.

Mas eu não vim aqui pra falar da dieta da sopa e sim de um livrinho de dieta que eu tenho e adoro chamado A dieta dos 7. Gosto tanto dele que o primeiro que eu comprei evaporou e eu não pestanejei em comprar outro.

É uma publicação da Revista Saúde que, baseada no número 7, vai listando as 7 melhores escolhas alimentares dentro de vários quesitos, como por exemplo as 7 frutas mais nutritivas, os 7 doces mais saudáveis, os 7 temperos mais poderosos e por aí em diante. É super legal.

A minha vontade era transcrever o livro inteirinho aqui - eu amo esse tema de alimentos funcionais, vocês já sabem, né?! - mas como isso não é possível, vou deixar a lista dos 7 melhores fornecedores de proteínas, para aproveitar e tirar de vez as dúvidas que muita gente tem sobre a proteína de soja.

Então... segue a lista!

Os 7 melhores fornecedores de proteínas

1. Salmão {esse já era esperado, né?} - Rico em ômega-3, fósforo e cálcio, é considerado a melhor opção entre os pescados;
2. Proteína de Soja - É quase proteína pura, e estudos em todo o mundo têm relacionado o consumo da mesma com a diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares;
3. Patinho - Está entre as carnes vermelhas mais magras e possui enorme quantidade de ferro;
4. Arroz e Feijão {ãhn???} - Pois é. Parece que eu "cafundi" mas não! A combinação do nosso dia a dia entrou como a 4º colocada do ranking. Segundo a autora do livro, Regina Célia Pereira, o arroz+feijão juntos no prato ligam seus aminoácidos e formam uma proteína de alto valor biológico;
5. Peru {ponto para essa nossa receitinha aqui!} - Considerado o melhor representante das aves, rico em zinco e com baixíssimas calorias;
6. Lombo - Com enorme quantidade de vitaminas do complexo B, o lombo hoje está mais magro que o frango, sendo considerado uma das mais saudáveis fontes de proteína;
7. Ovo - É considerado padrão ouro em valor proteico pela Organização Mundial de Saúde, podendo ser consumido em até 2 unidades diárias por quem está com as taxas de colesterol em ordem.

E aí? O que acharam? Pra mim foi super inesperada essa seleção, e acho que se fosse pra chutar eu só acertaria o salmão... rs

Espero que tenham gostado, e se alguém tiver uma receitinha mega simples de sopa para os dias da canseira e puder compartilhar comigo para eu me livrar da sopa de pacote, manda vai?!

O nosso e-mail é o adoraveisinutilidades@gmail.com

Beijos em todos, boa noite e... inté! =)