Então esses dias, numa das minhas mil e novecentas idas da semana ao supermercado, encontrei uma delicinha da Tia Mona que quero compartilhar com vocês: os palitinhos de soja. Já provaram?
É a minha mais nova mania. Gostosinho demais da conta {o meu preferido está sendo o de gergelim} e super saudável, os palitos não tem colesterol, nem gordura trans, nem açúcar. A proteína de soja {já falamos dela aqui e aqui} é rica em antioxidantes, ácidos graxos poliinsaturados, ómega 6 e ômega 3 e isoflavonas. A fórmula ainda é enriquecida com ácido fólico e vitaminas A, C e E.
E o melhor de tudo: eles são suuuuuper crocantes!!!
Muito muito muito bom, é o meu lanchinho do momento!
Valor energético - 6 palitos de gergelim - 119 Kcal {mais ou menos o equivalente à uma barrinha de cereal - justo, não?}
Agora me contem: e vocês? O que tem feito pra fugir das barrinhas na hora do lanche? Quero saber, viu?!
Beijos em todos, um ótimo feriado e... inté! =)
