Dieta de Congelador

Este final de semana eu e a Laiz, blogueira do Dias de Mamis, combinamos um evento super legal: o Dia Interestadual da Panqueca! Ela me passou os ingredientes da sua receita, eu providenciei tudo direitinho, marcamos o horário - sábado às 18h30 - ligamos o Skype e cozinhamos juntas, Brasília - Curitiba!!! Foi o máximo, Telminha do lado de cá virou cinegrafista, Edu do lado de lá virou diretor de fotografia, Nino e Ique se encarregaram da animação da panquecada...
O mais gostoso foi que parecia que estávamos todos juntos mesmo, numa única cozinha... Dançamos ao som dos Beatles, demos risadas e comemos pra valer!!! Laiz, foi um prazer inenarrável a nossa farra, viu?!

Mas eis que chega - novamente - a nossa segunda-feira... e a minha viagem em contagem regressiva... Estou quase apelando pro biquinão gringo - sabe aquele que tampa o bumbum inteirinho?! - porque seguir com a dieta o resto da semana tá difícil...!

Então tomei uma decisão que há semanas já estava relutando no "será?..." e fui adquirir minha dieta congelada. Telminha já fez e gostou, Drica também, não é possível que eu não consiga... E fui até a Sabor Light, lojinha pertinho daqui de casa, comprar o meu kit semanal de passar fome...

Eu nunca animei de fazer esta dieta porque aqui em casa temos a Cleo, que cozinha diariamente pra gente. E cozinha super bem, já até acostumou a deixar as gordurebas de lado! Mas eu já confessei, sou gulosa, então mesmo com uma comidinha super saudável, acabo comendo bem mais que deveria... 

E foi este o ponto chave para que eu decidisse pela dieta dos potinhos congelados: porções exatas, não tem como repetir! E hoje no almoço já comi meu primeiro gelinho sabor "peixe com molho de camarão", e não é que estava bem gostosinho?! A foto não ficou das mais apetitosas, por isso nem vou postar aqui, mas garanto que estava bom!!! De verdade!!! E uma porçãozinha justa, viu? Com arroz integral, do jeito que eu gosto (lá você pode escolher o arroz).

O fundamental da comida congelada é que você saiba bem a sua procedência, pois comidinhas antigas ou mal armazenadas podem perder até 50% da sua qualidade nutricional. Além disso, é preciso ficar atento aos congelados industrializados, que possuem conservantes demais, e por isso não são indicados para o consumo diário.

Outra coisa importante para quem tem o hábito de congelar comidas feitas em casa: congelador não é freezer, então, caso você não tenha o segundo (como eu), nada de inventar armazenamentos por longos períodos, certo?

Voltando à nossa dieta, pequenas porções como estas exigem atenção redobrada nos lanchinhos fora de hora: você deve obedecer às quantidades de carboidrato estabelecidas no cardápio, então se ainda ficar com fome, coma fruta, muita fruta!!!

E você? Já testou a dieta congelada? Me conta se deu certo?

Ah! Sobre a panquecada: eu e a Laiz vamos preparar um post muito especial do nosso evento. Como diria Silvio Santos... aguardemmmmmmm!