segunda-feira, 30 de abril de 2012

Pra variar os lanchinhos da dieta

Impressionante como eu enjoo fácil dos lanchinhos inter-refeições. E fico numa busca eterna por novas opções. Já citei aqui as minhas tentativas com a salada de frutas, a beautybar®, o trail mix. Telminha me apresentou uns salgadinhos de soja para ver se eu resolvia o meu problema mas... nada feito.

Então esses dias, numa das minhas mil e novecentas idas da semana ao supermercado, encontrei uma delicinha da Tia Mona que quero compartilhar com vocês: os palitinhos de soja. Já provaram?


É a minha mais nova mania. Gostosinho demais da conta {o meu preferido está sendo o de gergelim} e super saudável, os palitos não tem colesterol, nem gordura trans, nem açúcar. A proteína de soja {já falamos dela aqui e aqui} é rica em antioxidantes, ácidos graxos poliinsaturados, ómega 6 e ômega 3 e isoflavonas. A fórmula ainda é enriquecida com ácido fólico e vitaminas A, C e E. 
E o melhor de tudo: eles são suuuuuper crocantes!!!

Muito muito muito bom, é o meu lanchinho do momento!

Valor energético - 6 palitos de gergelim - 119 Kcal {mais ou menos o equivalente à uma barrinha de cereal - justo, não?}

Agora me contem: e vocês? O que tem feito pra fugir das barrinhas na hora do lanche? Quero saber, viu?!

Beijos em todos, um ótimo feriado e... inté! =)


6 comentários:

Anônimo disse...

on facebook
Olívia Tonello: ai cunhaa, to precisando de lanchinhos saudáveis... depois dessa viagem, preciso fazer uma dieta rigorosa! rs

Laurinha disse...

Vamos firmes no projeto inverno, Oli!!! Beijos querida!!!

Anônimo disse...

Oi Laurinha..eu provei e gostei..bjs

Laurinha disse...

É uma delícia, né? Não tem como não gostar!!! Beijos! =)

Carol Rocha disse...

Laurinha, provei e amei!!! Provei o de soja com gergilim... adoro suas dicas, sua cara esse blog!!! beijokas Carol Rocha

Laurinha disse...

Oi Carol! Que bom que gostou! O de gergelim é o meu favorito também...! Beijão, querida, que delícia ter você aqui!!! =)

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