Então esses dias, numa das minhas mil e novecentas idas da semana ao supermercado, encontrei uma delicinha da Tia Mona que quero compartilhar com vocês: os palitinhos de soja. Já provaram?
É a minha mais nova mania. Gostosinho demais da conta {o meu preferido está sendo o de gergelim} e super saudável, os palitos não tem colesterol, nem gordura trans, nem açúcar. A proteína de soja {já falamos dela aqui e aqui} é rica em antioxidantes, ácidos graxos poliinsaturados, ómega 6 e ômega 3 e isoflavonas. A fórmula ainda é enriquecida com ácido fólico e vitaminas A, C e E.
E o melhor de tudo: eles são suuuuuper crocantes!!!
Muito muito muito bom, é o meu lanchinho do momento!
Valor energético - 6 palitos de gergelim - 119 Kcal {mais ou menos o equivalente à uma barrinha de cereal - justo, não?}
Agora me contem: e vocês? O que tem feito pra fugir das barrinhas na hora do lanche? Quero saber, viu?!
Beijos em todos, um ótimo feriado e... inté! =)
6 comentários:
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Olívia Tonello: ai cunhaa, to precisando de lanchinhos saudáveis... depois dessa viagem, preciso fazer uma dieta rigorosa! rs
Vamos firmes no projeto inverno, Oli!!! Beijos querida!!!
Oi Laurinha..eu provei e gostei..bjs
É uma delícia, né? Não tem como não gostar!!! Beijos! =)
Laurinha, provei e amei!!! Provei o de soja com gergilim... adoro suas dicas, sua cara esse blog!!! beijokas Carol Rocha
Oi Carol! Que bom que gostou! O de gergelim é o meu favorito também...! Beijão, querida, que delícia ter você aqui!!! =)
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